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商品詳細握力計の口コミ情報を紹介、ご贈答品にもよく利用されていますね
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商品詳細新体力テスト
@cy2wQ7N04IT85Tr 2019/03/10 03:25
握力
人差し指の第二関節がほぼ直角になるように幅を調節
自然に両足を開き、腕を下げる
握力計が身体や衣服に当たらないように測定
最大握力の30%でタオルを棒状にしたものなどを2分握る。1分休んで、反対の手でもやる。左右2かいずつ。1週間に3回以上やる。すると、高血圧が正常値になる人が多い。アメリカやカナダでは、電子ハンドグリップ(握力計)でやる。アメリカ心臓協会発表。
@funadora 2019/03/12 14:40
新体力テスト
@cy2wQ7N04IT85Tr 2019/03/10 23:55
握力
人差し指の第二関節がほぼ直角になるように幅を調節
自然に両足を開き、腕を下げる
握力計が身体や衣服に当たらないように測定