アミノ酸 関連ツイート
RT @vt637pB9S3NgAM1: 食品袋の裏に書いてある、アミノ酸は昔の味の素、酵母エキスはその代替え、
@JohnnyKishi 2019/03/14 03:51
共に遺伝子組み換えバクテリアの体内で合成されその微生物を叩き殺し抽出して
作成する。
日本人は毎日それを食べている。 1/2が癌で死ぬのも当たりまえ。
予防と改善策…
★コラーゲンを多く含む食材は手羽先や豚足や牛すじ魚の骨などです。フカヒレ、スッポンも有名ですね。
@nicebody51 2019/03/14 02:39
体内に入ればアミノ酸に分解されますからコラーゲンばかりを意識しなくてもタンパク質をとれば大丈夫ですがコラーゲン生成に必要なビタミンCや鉄分を含む野菜も忘れずに食べましょう~♪
【不眠症の改善に繋がる4つの食材】
@kaiminjyutu 2019/03/14 02:30
身体に必要な「トリプトファン」というアミノ酸が含まれる食品です。
①牛乳
②バナナ
③豆類
④鶏肉、牛肉の赤身、赤身の魚