たまねぎ 星はかつて、夢を見た

コレステロールや中性脂肪を
減らしたい人は、
たまねぎを熱して
食べるのがおすすめ！

血糖値を下げたい人は、
サラダなど生食がおすすめ！

どちらの場合も、
切ってから空気中に
１５分以上放置してから食べると、

栄養成分が安定… https://t.co/T8ftqzpi5i

@__harukacooking 2019/03/14 02:30

イオウ化合物：ねぎ・たまねぎ・にんにく・らっきょうなどに含まれる、強い抗酸化作用がある成分。活性酸素や殺菌作用が、がんの予防に効果的であるとされている。その他にも、血液をサラサラにして血栓を溶かす作用もある。

@cjysaw4f 2019/03/14 00:27

【まんけん！AG-ON 第2回】
(照井式たまねぎの煮物の作り方)
山本「え？お鍋があります。…どうやってやんの？」
照井「水入れて沸騰するじゃん？」
山本「沸騰しました！」

照井「たまねぎ入れて、マヨネーズ」

山本(絶句)
スタッフ一同「えぇぇぇぇぇ！？」
#まんけん

@mankenag_onbot 2019/03/14 02:42