Discover カードの切り方が人生だ。

The End of Self-Help: Discovering Peace and Happiness Right at the Heart of Your Messy, Scary, Brilliant LifeThe self-help industry perpetuates the myth that we are limited, damaged, inadequate selves who need to be fixed. Sadly, it keeps millions of us hoping for a better future when we will finally be happy and fulfilled. But what if it's possible, at any moment, to be peaceful and free? In The End of Self Help: Discovering Peace and Happiness Right at the Heart of Your Messy, Scary Brilliant Life, psychologist Gail Brenner, Ph.D. reveals that in fact, it is-once we realize that who we are is not defined by our distorted thoughts and painful feelings. With an infectious spirit, Dr. Brenner describes how personal suffering is a case of mistaken identity. She walks with readers as they expand their attention beyond their well-worn troubles to the very source of happiness and peace: presence itself. Guided audio meditations, included with each chapter, help light the way. The End of Self-Help makes ancient teachings accessible to the modern mind. It's a must-read for anyone who has finally realized that self-help doesn't actually help. You'll discover the fulfillment you've been longing for-the living, breathing possibility of peace now...and now...and now...Dimensions: 21.59 x 13.97 x 1.24 centimetres (0.33 kg)自助産業は、私たちが限られている、傷ついている、不十分な自己を修正する必要があるという神話を永続させます。

残念ながら、私たちが最終的に幸せになり、実現する時、より良い未来を願って何百万人もの人々を守り続けます。

しかし、いつでも、平和で自由であることが可能であればどうでしょうか？セルフヘルプの終わりに：あなたの厄介な、恐ろしい輝かしい人生の心に平和と幸福を発見する、心理学者ゲイルブレナー、Ph.D.実際には、我々が誰であるかは、歪んだ思考や痛い気持ちでは定義されていないことを認識した後であることが明らかになりました。

Brenner博士は感染性の精神をもって、個人的な苦しみがどのように誤ったアイデンティティのケースであるかを説明しています。

彼女は読んでいる人と一緒に歩いていきます。

彼らは、よく磨かれた悩みを超えて、幸福と平和の源であるプレゼンスそのものに注目を集めます。

各章に含まれるガイド付きオーディオ瞑想は、光を助けます。

セルフヘルプの終わりは、現代の心に古代の教えを利用することができます。

自己援助が実際には役に立たないと最終的に気づいた人にとっては必読です。

生きている、平和の可能性を呼吸している今、そして今、そして今、あなたが望んできた充実感を発見するでしょう... 寸法：21.59 x 13.97 x 1.24センチメートル（0.33 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ　カリフォルニアを本店とする海外ショップです。

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