コーヒーダイエット 関連ツイート
RT @52wFJiokkUgD0dh: #ダイエット
@sntiketikrsty 2019/03/13 13:46
#ダイエットビフォーアフター
ダイエット開始一ヶ月
体重マイナス9キロ
ウォーキングと食事管理しました。
バナナ、アーモンド、くるみマカダミアのミックスナッツ。コーヒー。
納豆、鶏肉。
見苦しくてごめんなさい。停滞期にはい…
難消化デキストリンって血糖値を上げないとかで食前にコーヒーなどに溶かして飲んでダイエットに使われますけどね(自分も飲んでます)
@no_humanrights_ 2019/03/13 21:27
原材料ってとうもろこしの澱粉分解物なんですよね。
でそのとうもろこしの産地がどこで遺伝子組み換えだ… https://t.co/Uvn236Jzsv
晩ごはん
@G8Pcau8RXLNrUyE 2019/03/14 00:26
ステーキガストで肉100g
ご飯240gほど
サラダ、青じそドレ
カレー少し
コーヒーゼリー
かき氷
オレンジジュース
体重 56.8kg
体脂肪 31.1%
やばいぞ。実家は自制がきかない😭
せめてサラダからとか気をつけてこ
#ダイエット
#食事記録